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乳房下垂莫着急 教你对抗地心引力!_39健康网_女性

发布日期:2020-06-01 01:18   来源:未知   阅读:

  乳房下垂?

  不可避免!

  乳房下垂主要是受生理因素和重力作用的影响。女性乳房主要由皮肤、韧带、腺体、纤维组织以及脂肪组织组成,这些结构受到年龄增长及妊娠、哺乳等生理因素的影响,会逐渐松驰、萎缩。

  

  就像随着年龄的增长,脸部、腹部、臀部等身体部位都会出现松驰下垂现象,生理老化我们无法阻止,同时重力作用也会明显加速这一过程。

  但这并不意味着胸罩什么用也没有。说白了,如果没有胸罩的支撑和固定,胸部在运动时就会乱晃,即使坐着不动,乳房也要承受很大的重力,要不了多长时间,乳房内的各个结构都会被牵拉松驰。

  所以说,为了避免乳房变松驰,胸罩该穿的还得穿。为了不让自己的胸下垂得那么快,拿个胸罩把它给托住是很有帮助哒。

  延缓乳房下垂,可以试试这么做:

  1. 选择适合自己的胸罩。胸罩可以对乳房起到支撑的作用,胸罩过紧会对乳房健康造成不利影响;

  2. 不建议过长时间哺乳。哺乳时间越长,乳房形态就被破坏得越严重,有些妈妈一直哺乳到孩子3岁,乳房松驰下垂就十分严重;

  3. 睡觉时可佩戴较宽松胸罩。如果乳房较大,睡眠时佩戴较宽松的胸罩,可以承担侧卧时乳房皮肤组织和韧带受到的牵拉。

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